Goede voorbereiding helpt blessures voorkomen
Ook komend weekend reizen weer veel Nederlanders af naar de Alpen voor een wintersportvakantie.
Jaarlijks lopen tijdens skiën of snowboarden 76.000 Nederlanders blessures op. Een goede voorbereiding en warming-up en de juiste cooling-down kan veel blessureleed voorkomen. Om blessures en ongelukken te voorkomen, geeft VeiligheidNL samen met de Nederlandse Ski Vereniging (NSkiV) een aantal adviezen.
