Het aantal hardloopblessures blijft stijgen
Het aantal hardlopers stijgt licht, maar het aantal hardloopblessures stijgt harder.
In 2014 steeg het aantal hardloopblessures naar 710.000, vergeleken met 640.000 in 2013 en 610.000 in 2012.
Daarbij valt op dat vooral de beginnende hardloper een groot risico op een blessure heeft, zo blijkt uit onderzoek van VeiligheidNL.
Gelukkig zijn hardloopblessures goed te voorkomen. Bijvoorbeeld door blessurepreventie onderdeel van de training te maken, aandacht voor blessurepreventie in hardloop-apps of begeleid trainen via het programma Start to Run.
Verder informatie kunt u lezen op de website van VeiligheidNL